12月3日(月)
総合学習の時間を利用して
Ⅳ類スポーツ科学コースを対象とした育英メディカル連携講義が行われました。
講師 山﨑昌彦先生(育英メディカル専門学校 柔道整復学科 学科長)
演題 「足の捻挫とDYJOCトレーニング」
対象 Ⅳ類スポーツ科学コース1~3年生
DYJOCトレーニングとは「DYnamic JOint Control training(動的関節制動訓練)」のことで
足底や足指を中心とした色々な動作を行いながら
バランス感覚を鍛え、関節をコントロールする力を養います。
バランス(平衡)感覚を調整する器官として
⓵前庭感覚系‥耳の奥にある前庭器官
⓶視覚系‥目
⓷固有感覚系‥皮膚や関節など
が挙げられます。
足の固有感覚を鍛えることによってバランス感覚が向上し
捻挫を未然に防いだり
捻挫後の回復に役立てることができます。
今回の講義では、バランス感覚の重要性とDYJOCトレーニングの意義と方法について
分かりやすく教えて頂きました。